FCH_Luces NORM栄養補食講習会

NORM株式会社様より、栄養講習会を実施していただきました。滋賀県のサッカーチームとして、チームサポートをいただいているのは我々FCHLucesと比叡山高校だけです。

NORM様は、青森山田高校や神村学園といった全国優勝チーム、そして多くのプロ選手の栄養サポートを手掛けておられます。そのNORM様に、サポートチームとして特別に安価に商品をご提供いただけることも、選手たちにとって本当にありがたいことです。

講習会では、

・身体作りに必要な栄養素と、効果的な摂取タイミング

・運動直後30分以内の補食の重要性（おにぎりやプロテインが効果的）

・タンパク質だけでなく、鉄分やビタミンの摂取がパフォーマンスに大きく影響すること

などを学びました。

現在、保護者の皆様をはじめ、たくさんの方々のご支援のおかげで、子どもたちは心身ともに大きく成長しています。

大好きなサッカーをより充実したものにするために。そしてこれからもサッカーを続けていくために。練習の2時間以外の22時間をどう過ごすかが、選手として、人として、大きな差になっていきます。これはサッカーに限らず、勉強でも何でも同じです。

栄養の講習会ではありましたが、それ以上にたくさんの学びをいただきました。

この学びと感謝の気持ちを胸に、日々の活動に本気で取り組んでいきます。

NORM様本当にありがとうございました。